dokonalá kardio aktivita, nejvíce spálených kalorií, vyčištěná hlava…
prostě jen sednete posloucháte hudbu točíte nohama cestujete kam chcete a tělo ať ukáže co umí…
vyzkoušejte čistý SPINNING a nebo spoustu variant spojení SPINNINGu a cvičení
kruháč – spojení SPINNINGu a kruhového tréninku v posilce a nebo ve fitness sálku
